ヨガサークル情報 2020/01/16版

2020/01/16のヨガサークルで、指導の先生が、言いました。
「広島の国際会議場のトイレ、和式なんだけど
英語で『和式トイレ』って、どう書いてあったと思う?」
みなさんも、このクイズを考えてみてくださいな。

生徒「ジャパニーズ・スタイル?」
先生「違います。そんな説明じゃ、トイレの使用法がわからんじゃん」
生徒「それじゃ、イラストで説明した?」
先生「日本には、そういうトイレもあるけど、国際会議場のトイレは、違います」

「じゃあなんでしょう?」
みんなが、お手上げになると、先生はふふっとわらって、
「スクワット・スタイル!」
みんな、「へーっ! その訳、天才的!!!!」
いつの時代も、センスのいい人っていますよね。
そういう人が、まだ世の中にいるって、素晴らしい。

それから、ヨガがはじまります。
正座をして、運動をしていたら、わたしは足がしびれてしまいました。
「みなさん、立ち上がりましょう」
先生は、ゆっくり起きあがりました。
わたしが、「しびれたー」とフラフラ立ち上がったら、
「体重が重いからネ」
先生、ひどい。
「違います。胸が大きいんです」
わたしが、反論すると、
「垂れ乳?」
「ひどいですぅぅぅぅぅ~~~」
まったく、昭和のおばあちゃんって、ああ言えばこう言うだから。

ヨガの時間が、終わりました。
10㎏の減量に成功した会員さんの話になり、
「どうやったら、減量できますか」
と聞いたら、
「こまめに動くことですね。
わたしは、朝おきたらヨガをしています。
暇を見つけて、掃除したりもしてますね」

働き者には、ちゃんとご褒美があるらしい。
わたしも、1月に入ってから、雨の日と体調不良の日以外には、
近くの公園まで、夫とともに朝5時おきして、ハリポタGOをしに行きます。
1時間ぐらい歩くのかな。
夫は、うまくすれば来月から、新しい職場に配置がえになります。
今の職場、契約が切れるらしい。
やりがいのない仕事より、バリバリできる仕事があれば、
いうことなしです。
わたしも、早くデビューしたいです。

応援クリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

今後の予定とネタあれこれ(後編)

10月から年末にかけて、紙日記をUPします。
実は一日40枚書かないと間に合わない創作を抱えておりまして、
新たに書いているヒマがないのです。
当然、いだてんもお休みします。
これから面白くなるのに、残念!

ということで、今回は、ヨガサークルの話題。
9月23日、広島のソレイユってところで、ヨガのイベントがある、という話があったんですが、
運動しなければならないので、参加しませんでした。
創作もしたいからね。遊んでるヒマはないのです。
その際、なぜか家族の就寝についての話になりました。
わたしが、「21時ごろに寝るんだけど、寝た後に電気をつけたら
起きてしまう」
と話したら、先生が、
「読書もできないの? 神経質じゃねえ」
と、あきれてしまいました。
しかし会員さんたちが、
「うちもそうだよ」
と、言い出して、話は一気に、グチモードに。

ベッドから、トイレのために起きると、すぐ起きてしまう夫とか、
それでも、いっしょに寝ないとグレてしまうとかいうのです。
「年を取ったら、家庭内別居ってアリだから。
そうなるまで、がまんがまん」
なんて声も飛びます。
うちの夫は、かつて武士(しかも武術指南)の家柄だったのが自慢で、
気配を感じただけで起きあがって、
敵襲来!
と身構える話は……

しませんでした……。

もうそんな時代じゃないからね。
寝ることひとつ取っても、いろいろあるのね、という
今日の日記でした。

応援クリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

今後の予定とネタあれこれ(前編)

10月から年末にかけて、紙日記をUPします。
実は一日40枚書かないと間に合わない創作を抱えておりまして、
新たに書いているヒマがないのです。
当然、いだてんもお休みします。
これから面白くなるのに、残念!

ということで、今回は、今日と明日の2日間、
合唱サークルとヨガサークルの話題を、
ちょっぴりお届けします。

2019/09/20、なんの話でそうなったのかは忘れましたが、
合唱サークルで、お雛様の処分法について、
話があったんです。
日本人形とかお雛様って、不気味だよねー
なんて話になって、
子どもが成長して要らなくなったときに、
お寺さんにお焚きあげ、してもらうといいよ
という話になりました。
ついでに、アルバムの写真とか
古い日記とかも、
お焚きあげしてもらうといいそうです。

実の母親が日記を残していたので、
読んでみた、という会員さん。
娘の自分の悪口ばかり、書いていて
ちょーショックだったとか。
面と向かってそんなことを言ってないのに、
なんてインケンなんだ、と……。
まあ、親だから期待することも、多かったんだろうね。

応援クリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

ヨガサークル情報

2019/08/22、ヨガに行ったときにストレスフリーになる方法を
教えてもらいました。
「爆食いする!」
と言うと、
「そういうのは、かえって病気になるからダメです」
先生は叱りました。
「じゃあ、ヨガをする!」
「そうですね、そのほかにも、軽い運動をするのもアリですよ」
瞑想を睡眠前にすると、心が落ち着いて
眠りが深くなるという話もありました。

まえに言ったと思いますが、
わたしは血中糖度が高い「糖尿病予備軍」、
両親の母は糖尿病だったんです。
油断してたら、酷い目に遭うことになるでしょうから、
がんばって毎日、運動しなくちゃ……。

土日は、夫と一緒にハリポタ魔法同盟をするので
たぶん、運動はできませんし
火曜日は スポーツセンターが定休日。
できれば新聞ネタをゲットしたいので
月曜か水曜は公民館に行きたいです(公民館も火曜定休)

体内糖質を消費するには、歩くより自転車が
効率的にできるそうです。
火曜日はLECTまで自転車めぐりをして、
それ以外はスポーツセンター行き(ヨガの日も含む)。
雨の日はヨガをする!
夫がこまめな人間で、調味料は糖質オフのものを
ダシの素から
ソース、ドレッシングに至るまで、
手作りしてくれたのでした。
幸せなヤツだと名古屋の友だちがうらやましがってましたが
わたしは、自分で作れない腕のなさに
身の置き所がなかったのでした……

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村