目指せ! 体重48キロ 令和版(21)

今日も、ダイエットの話です。パート21です。

友だちのリクエストにお応えして、スポーツセンターでの生活を
お話しします。今回は令和元年11月および
12月の話なので、ちょっと情報が古いです。ご了承ください。

第2,第4木曜日は、『健康トレーニング』の日です。
15時から15時40分ごろまで、一種のエアロビクスみたいなことをします。
仲良くしましょう、と言ってくれた長髪長身のおばさんがいて、
ここ30年以上、ジムに通っているのだそうです。
月曜と金曜の午後に通ってるからね、と言ってくれたのでした。
でもね、午後はわたしは創作したいので、行かないんです。
約束を反故にしたら、怒ったらしく、
話しかけてくれなくなりました。
ごめんなさい。おばさんが嫌いというわけじゃないのだよ。
人を傷つけてもかなえたい夢があるってだけ。
少し、自分のエゴが悲しくなりました。

健康トレーニングが始まりますと、トレーナーの20代の女の子が
色っぽいしぐさで、見本のトレーニング・ダンスをしてくれます。
着ているのは、まさしくエアロビクス・ウエア。
複雑な体操に、ついていくのがやっと。
「はい、手を伸ばして、頭の上に載せる。
それを胸に、そう、それから腰に。
腰を回して、尻を叩く!」
一度にできん!

隔週の午後のため、ヨガと重なることが多いです。
午前中にヨガをやって、午後に健康トレーニング。
これで痩せた!!!!
と言いたいが、やはりあれから2㎏程度しか減ってない(まだ56㎏台)。

運動したあとに食を控えれば、効果は出るのは分かってるんです!!!!
でも、おいしいんだもん食事が(腹が減ってるからなおさら)。
ぜんぜん褒められたもんじゃないです。

来週も、『健康トレーニング』 に行くことになるでしょう。
おばさんのうらめしそうな目を避けつつ、
これでデビューできなかったら わたしゃ道化だと思う
最近のわたしであった。

来週は、お休みします。

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